響應2021年全國科普日，野小蠻開(kāi)展“合理膳食與健康”系列科普活動(dòng)

兒童的健康成長(cháng)蘊含著(zhù)每位家長(cháng)的殷切希望，也關(guān)乎著(zhù)國家與民族的未來(lái)。近些年，我國兒童營(yíng)養健康狀況明顯改善，但仍然存在營(yíng)養不良和營(yíng)養過(guò)剩、以及營(yíng)養不均衡等多重挑戰，且不科學(xué)的營(yíng)養觀(guān)念、不合理的膳食行為很普遍。

為響應2021年山東省科普日號召，野小蠻攜手山東營(yíng)養學(xué)會(huì )于9月17日開(kāi)展了“三餐營(yíng)養巧搭配，兒童長(cháng)高體魄強”系列科普活動(dòng)，活動(dòng)旨在提升兒童青少年及其監護人對營(yíng)養飲食的關(guān)注和重視，為兒童身體的健康成長(cháng)提供支持。

據了解，約每5個(gè)中小學(xué)生中就有一個(gè)營(yíng)養不均衡而導致的肥胖或瘦弱，這嚴重阻礙了現代兒童的健康成長(cháng)，所以倡導合理膳食勢在必行，而本次活動(dòng)將引導家長(cháng)們從關(guān)注「吃飽」到追求「吃好」、「吃對」，同時(shí)幫助家長(cháng)掌握更多的營(yíng)養學(xué)知識，聚焦兒童合理膳食與營(yíng)養升級。

活動(dòng)邀請孩子參與水果蔬菜等模型的搭配游戲，孩子通過(guò)營(yíng)養師耐心的指正，順利擺放出三餐的最佳搭配，與此同時(shí)，營(yíng)養師也在向陪同的家長(cháng)不斷講解每種食物每日的攝入需求，這可以幫助家長(cháng)在明確食材搭配的同時(shí)，對孩子三餐的進(jìn)食量也有了明確的概念。

營(yíng)養師王延輝表示：家長(cháng)應以身作則、言傳身教，不挑食不偏食。家長(cháng)良好的飲食行為對孩子有很大的影響，要鼓勵孩子選擇多種食物，引導孩子選擇健康食物。家長(cháng)不要在進(jìn)餐時(shí)訓斥孩子，以免影響他們的飲食習慣。

作為本次科普活動(dòng)的承辦方，野小蠻深耕兒童健康事業(yè)多年，對兒童身高管理的專(zhuān)注度尤為突出，結合本次活動(dòng)主題，益高診所作為野小蠻的線(xiàn)下服務(wù)平臺，以及本次活動(dòng)的舉辦地，還向參與活動(dòng)的兒童提供免費的身高體重測量服務(wù)，營(yíng)養師根據營(yíng)養評估以及身高體重數據，幫助孩子建立了管理檔案，并為家長(cháng)提供權威、全面的營(yíng)養建議，著(zhù)手于日常飲食，幫助孩子有效改善生長(cháng)發(fā)育狀況。

健康中國，要從孩子做起，兒童時(shí)期是生長(cháng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是一輩子飲食習慣形成的時(shí)期，因此，不僅要注意保障孩子的營(yíng)養需求，也應該著(zhù)手進(jìn)行營(yíng)養科普教育，培養孩子養成正確的飲食觀(guān)和對健康食品的偏好，這樣才能真正助力孩子野蠻生長(cháng)！